Депрессия сегодня это одно из часто встречающихся расстройств личности, приводящее к массовой нетрудоспособности населения,ухудшая качество жизни, повышая суицидальную настроенность.
Огромное количество людей игнорирует проблему и не обращается за помощью, иногда депрессия маскируется под общие заболевания и много сил и средств уходит впустую, зачастую эти состояния не диагностируют при обращении к врачам общей практики, родные и друзья также не понимают что происходит с их близкими.
Депрессия не будет выглядеть классически как описано в источниках.
Давайте кратко обозначим коварную депрессию и определим эти первые тревожные звоночком:
- за обычной активной жизнью прячется депрессия и может проявляться рядом общих симптомов ( боли, слабость, головокружение)
- иногда поведение может меняться ( агрессия, навязчивые мысли и поведение)так как есть злоупотребление алкоголем.
- негативное мышление при депрессии не позволяет дать адекватную оценку ситуации и просить о помощи
- состояние депрессии в обществе зачастую расценивают как слабость
Человек уходит в отрицание проблемы. Иногда человек даёт характеристику своего состояния как общее переутомление, откладывая полноценный отдых.
- депрессия часто развивается после тяжёлых внешних событий: утрата, болезнь, развод, потеря работы.
- депрессия может развиться как реакция на психическое расстройство.
Неоценимый вклад внёс Аарон Бек в изучение проблемы депрессии диагностика, лечение и профилактики опираясь на доказанные методы когнитивно-поведенческой терапии.
Опросник Аарона Бека из 21 вопроса доступен онлайн бесплатно и даст точный ответ, когда следует обратиться за помощью.